Mléko je velmi užitečné pro kosti a zuby

Mléko je velmi užitečné pro kosti a zuby
Mléko je velmi užitečné pro kosti a zuby

Üsküdar Dental Hospital Dětský zubní lékař Dr. Instruktor člen Şebnem N. Koçan hovořil o vlivu mléka na zdraví zubů a poskytl informace o mléce a sušeném mléce.

Dětský zubař Dr., který začal svá slova zdůrazněním, že sušené mléko prodávané na trzích není skutečné sušené mléko. Instruktor člen Şebnem N. Koçan řekl: „Sušené mléko se vyrábí odpařováním mléka různými metodami a získáváním prášku. Účelem použití sušeného mléka je usnadnit přepravu mléka a prodloužit dobu skladování. Nutriční hodnoty skutečného sušeného mléka jsou blízké mléku. Mléko je velmi prospěšné pro kosti a zuby. Nutriční hodnoty toho, co dáváme do kávy a prodáváme na trzích, jsou však velmi odlišné. Tyto sušené mléko je pro zuby k ničemu. Neobsahuje vápník, různé minerály, vitamíny a většinu prospěšných látek obsažených v mléce. Protože obsahuje glukózu, zubům naopak škodí.“ řekl.

Koçan poznamenal, že do syrového mléka se přidává uhličitan nebo soda, aby déle vydrželo, a řekl: „Přidávají vodu, aby snížili náklady. Také syrové mléko se vaří, aby se sterilizovalo doma. Nutriční hodnota mléka se vařením snižuje. Z tohoto důvodu bychom měli preferovat pasterizované a UHT mléko.“ použil fráze.

Koçan dodal, že v prvních šesti měsících by se u kojenců mělo konzumovat pouze mateřské mléko, řekl Koçan: „Pak lze postupně zavádět doplňkové potraviny. Nejprve můžete přejít na pyré a poté na tuhá jídla. S konzumací kravského mléka lze začít po roce. použil fráze.

"Doporučujeme konzumaci mléka u dětí hodinu před nočním spaním." řekl Dr. Instruktor člen Şebnem N. Koçan řekl, že takto mohou děti snadno usnout. S důrazem na to, že je nutné si večer před spaním vyčistit zuby a po čištění nic nekonzumovat, včetně vody, Koçan řekl: „Jinak usazeniny mléka na zubech způsobí kazy. Na to si musíš dávat velký pozor." řekl.

Koçan uvedl, že mléčné zuby se začnou objevovat v prvních 6 měsících a čištění by mělo být zahájeno po 6 měsících, řekl: „Prvním zubním kartáčkem mohou být kartáčky, které se připevňují na silikonový prst. Některé děti mají tendenci štětce okusovat. V těchto případech by měl být vybrán kartáček s extra měkkou funkcí ve věku 0-3 let, se širokou rukojetí, malou hlavičkou, kterou lze snadno uchopit do ruky dítěte. Doporučujeme zubní pasty, které jsou vhodné pro věkovou skupinu a nebudou škodlivé při spolknutí. Pastu lze použít ve velikosti rýžového zrnka pro děti do 3 let, velikost hrášku pro děti mezi 3-6 lety a pastu dle šířky kartáčku pro děti od 6 let. starý. řekl.

Říká, že zuby by se měly čistit dvakrát denně, říká Dr. Instruktor člen Şebnem N. Koçan zdůraznil, že člověk musí být večer před spaním. Koçan poznamenal, že zuby by se neměly konzumovat po čištění před spaním večer, a uzavřel svá slova takto:

„V noci v ústech téměř nevytékají sliny. Živiny se hromadí na zubu a aktivně tvoří kaz. Druhé čištění je také preferováno ráno. Doporučuje se čistit si zuby ráno.