Podle nejnovějšího výzkumu Ministerstva zdravotnictví Turecké republiky před pandemií je zubní kaz považován za nejčastější problém ústní dutiny na světě. Zubní kaz je vyjádřen jako onemocnění, které může způsobit bolest, infekci a ztrátu zubů a také narušit strukturu zubů. Jednou z hlavních příčin zubního kazu je bakteriální plak, který se hromadí na zubech. Tyto plaky se živí cukrem v jídle a pití a produkují kyseliny, které poškozují zubní sklovinu. Odborníci upozorňují na otázky, jako je ústní hygiena, zdravé stravovací návyky, užívání fluoru a pravidelné návštěvy zubního lékaře jako prevence zubního kazu.
„Dbejte na ústní hygienu“
Zatímco 60 až 90 procent dětí školního věku a téměř všichni dospělí mají zubní kaz, asi 65 procent lidí ve věku 74 až 30 let nemá přirozené zuby. „Abychom předešli zubnímu kazu, je nutné čistit zuby alespoň dvakrát denně. Kromě toho je velmi důležité používat kartáček na rozhraní nebo dentální nit,“ řekl Dt. Fırat Toktamışoğlu přidal následující:
„Věnování pozornosti ústní hygieně chrání zdraví vašich zubů i vaše celkové zdraví. Pravidelné čištění zubů snižuje tvorbu plaku a posiluje zubní sklovinu. Předchází také nepříjemným situacím, jako je zápach z úst. Podle údajů Světové zdravotnické organizace žije více než třetina světové populace se zubním kazem. Nejjednodušší způsob, jak tomuto problému předejít, je pečovat o ústní hygienu.“
„Přijetí zdravých stravovacích návyků chrání před zubním kazem“
Zdůraznění, že je nutné omezit slazená jídla a nápoje, nebo se pokud možno úplně vzdát, Dt. Fırat Toktamışoğlu řekl: „Cukr v potravinách a nápojích je důležitým faktorem při tvorbě zubního kazu. Sladká jídla a nápoje způsobují, že bakterie v ústech produkují kyselinu. To oslabuje zubní sklovinu. Jedním z důležitých kroků je zavedení vyvážené stravy skládající se z ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, mléčných výrobků a bílkovin, pití velkého množství vody a snížení spotřeby cukru. Protože konzumace cukru je jedním z hlavních rizikových faktorů vzniku zubního kazu.
„Fluorid lze používat při dodržení doporučení lékaře“
Fluorid, minerál, který posiluje zubní sklovinu a chrání zuby před kazem, se nachází v některých pitných vodách, zubních pastách a výrobcích pro péči o ústní dutinu. Upozorňujeme, že v některých případech mohou zubní lékaři také doporučit další aplikace fluoridu, jako je fluoridový gel nebo lak, Dt., jeden ze zakladatelů Dent Official. Fırat Toktamışoğlu řekl o důležitosti fluoridu následující:
„Fluor je jednou z nejúčinnějších látek v prevenci zubního kazu. Bylo také vědecky dokázáno, že používání fluoridové zubní pasty snižuje riziko zubního kazu. Protože fluorid zajišťuje remineralizaci zubní skloviny a zvyšuje její odolnost vůči kyselinám. Doporučuji pravidelně používat přípravky s obsahem fluoru a řídit se radami zubních lékařů.“
Dt. Fırat Toktamışoğlu řekl: „Zubař může včas diagnostikovat zubní kaz nebo jiné problémy provedením ústního vyšetření a nabídnout pacientovi vhodnou léčbu. Proto je potřeba chodit na kontrolu k lékaři minimálně dvakrát ročně,“ řekl.