Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Psychiatr Assoc. Dr. Serdar Nurmedov učinil prohlášení o příčinách a účincích chronické bolesti. Psychiatr Assoc. uvádí, že bolest, která se obvykle vyskytuje v důsledku nemoci nebo zranění a trvá déle než tři měsíce, se nazývá „chronická bolest“. Dr. Serdar Nurmedov řekl: „Chronická bolest může přetrvávat dlouho poté, co se zotavíte ze zranění nebo nemoci. Někdy se může objevit i bez zjevné příčiny. Chronická bolest je definována jako přetrvávající nebo opakující se pocit nepohodlí pociťovaný v určité oblasti těla. řekl.
Chronická bolest je velmi častým problémem.
Nurmedov poukázal na to, že chronická bolest může nastat z různých důvodů, řekl: „Stavy, jako jsou úrazy, chirurgické zákroky, revmatická onemocnění, poruchy nervového systému, určité typy rakoviny, fibromyalgie, migréna, problémy s páteří mohou způsobit chronickou bolest. Chronická bolest je velmi častá a patří mezi hlavní důvody, proč člověk vyhledává léčbu. Asi 25 procent dospělých ve Spojených státech trpí chronickou bolestí. Chronické bolesti přibývají i u nás. Z tohoto důvodu se v mnoha veřejných i soukromých nemocnicích začala otevírat „algologická“ oddělení zabývající se léčbou bolesti.“ použil fráze.
Pacienti mohou popsat chronickou bolest mnoha různými způsoby.
Nurmedov zdůraznil, že někteří lidé mají také chronickou bolest, která není způsobena zraněním nebo fyzickým onemocněním, a řekl: „Nazýváme to psychogenní bolest nebo psychosomatická bolest. Psychogenní bolest je způsobena psychologickými faktory, jako je stres, úzkost a deprese. Je však možné, že se více než jedna příčina bolesti překrývá. Je to, jako by jedinec s rakovinou měl také psychogenní bolest." řekl.
K tomu, že pacienti popisují chronickou bolest mnoha různými způsoby, Nurmedov řekl: „Mohou používat popisy, jako je bít, mačkat, pálit, pulzovat, štípat, mačkat. Když se k práci přidají duševní nemoci způsobené chronickou bolestí, definice se mohou stát mnohem složitějšími.“ řekl.
Pro stanovení diagnózy se provádí podrobné fyzikální vyšetření pacienta.
Připomíná, že bolest musí trvat alespoň tři měsíce, aby se mohlo mluvit o chronické bolesti, doc. Dr. Serdar Nurmedov řekl: „Během tohoto období nemusí být bolest konstantní. O chronické bolesti můžeme mluvit, pokud se opakuje. Pro stanovení diagnózy se nejprve odebere podrobná anamnéza pacienta a provede se podrobné fyzikální vyšetření pacienta. Následně mohou být objednána různá vyšetření, která jsou považována za užitečná při odhalování původu bolesti, včetně krevních testů, MRI, CT, RTG, EMG, reflexních a balančních testů, vyšetření moči a mozkomíšního moku. učinil prohlášení.
Život s jedinci s chronickou bolestí může být vyčerpávající
Nurmedov zmínil, že chronická bolest není jen fyzický problém, ale také problém, který může významně ovlivnit psychiku člověka, a řekl: „Protože chronická bolest je neustále přítomná, může mít negativní dopad na každodenní život člověka, vztahy a celkovou kvalitu život. Chronická bolest může vést k mnoha duševním problémům, včetně stresu, úzkosti, deprese a problémů se spánkem. řekl.
Nurmedov poznamenal, že ačkoli se to liší od člověka k člověku a situace od situace, život s jedincem s chronickou bolestí může být někdy docela vyčerpávající, pokračoval ve svých slovech takto:
„Energie, času a pozornosti, kterou člověk vynakládá na zvládání bolesti, je tolik, že není ani energie, času ani pozornosti, kterou by mohl věnovat členům rodiny a přátelům. To ničí vztahy. Člověk žijící s chronickou bolestí však může klást emocionální zátěž na lidi kolem sebe, protože čelí neustálému nepohodlí, stresu a potížím. Členové rodiny nebo blízcí přátelé mohou být znepokojeni a rozrušeni, když vidí, jak jejich milovaný trpí nebo neuspokojuje jejich potřeby. Chronická bolest může v okolí člověka vyvolat pocit bezmoci. To se může časem změnit v hněv. Vztahy s tím související mohou být napjaté a někdy i rozbité.“
Na chronickou bolest neexistuje žádný univerzální předpis
Nurmedov zdůraznil, že nejprve se vyšetřují příčiny bolesti a pokud je zjištěna, naplánuje se léčba, řekl: „Někdy nelze najít zdroj bolesti, v tomto případě se bolest léčí symptomaticky. Existuje mnoho přístupů k léčbě chronické bolesti. Který přístup se použije, závisí na mnoha faktorech, jako je typ bolesti, zdroj bolesti, věk, celkový zdravotní stav a doprovodné psychiatrické poruchy. Léčba chronické bolesti by proto měla být individualizovaná a multidisciplinární. Je třeba poznamenat, že neexistuje žádný univerzální předpis na chronickou bolest.“ varoval.
Nurmedov vysvětlil, že metodami používanými v léčbě chronické bolesti jsou medikamentózní terapie, fyzikální terapie, kognitivně behaviorální terapie, terapie přijetím a obětavostí, psychologická podpora včetně metod všímavosti, alternativní medicína a chirurgické intervence.
Čtyři pilíře chronické bolesti: stres, výživa, cvičení a spánek
Uvádí, že čtyři hlavní faktory ovlivňující životní styl lidí jsou čtyři pilíře chronické bolesti, doc. Dr. Serdar Nurmedov poukázal na to, že udržování těchto faktorů pod kontrolou může pomoci minimalizovat chronickou bolest. Nurmedov uvedl tyto faktory jako stres, výživu, cvičení a spánek: „Stres může hrát důležitou roli v chronické bolesti. Proto je důležité snažit se svůj stres co nejvíce omezit. Každý má jiné techniky pro zvládání stresu. Pokud techniky, které jste dosud zkoušeli, nefungovaly, vyzkoušejte různé možnosti, dokud nezjistíte, co vám nejlépe vyhovuje. Zapojení se do cvičení s nízkou intenzitou po dobu 30 minut každý den může pomoci snížit bolest. Cvičení má také vlastnosti uvolňující stres. Pro jedince trpící chronickou bolestí je výhodné dbát na výživu. Červené maso a rafinované sacharidy totiž způsobují zánět. Bolest způsobuje i zánět. Z tohoto důvodu se doporučuje přejít na protizánětlivou dietu vyřazením potravin, které zánět způsobují. Nedostatek spánku může způsobit přibírání na váze, což může zhoršit vaši chronickou bolest. Kvalitní spánek je důležitý i pro zvládání stresu.“ učinili návrhy.
Úplné odstranění chronické bolesti nemusí být vždy možné.
Nurmedov uvedl, že délka léčby závisí na faktorech, jako je závažnost a trvání bolesti, složitost základního stavu, reakce na léčbu a použité léčebné metody. Z tohoto důvodu je při léčbě chronické bolesti důležitá trpělivost, spolupráce a pravidelná kontrola. Cílem léčby je potlačit bolest, zlepšit kvalitu života a zlepšit každodenní fungování. Rád bych vám připomněl, že mnoho z nejdůležitějších a největších životních problémů, včetně chronické bolesti, je v podstatě nevyřešeno. Možná je nedokážeme vyřešit, ale můžeme je překonat. Z tohoto důvodu bude funkčnější nasměrovat energii, čas a pozornost, kterou věnujeme úplnému odstranění chronické bolesti, abychom tento problém překonali. Je třeba poznamenat, že přístupy ‚kognitivně behaviorální terapie‘, ‚terapie přijetím a oddaností‘ a ‚vědomé uvědomění‘ jsou v tomto ohledu mimořádně účinné.“ použil fráze.
Bolest může zvýšit úroveň stresu a stres může zvýšit závažnost bolesti.
Nurmedov poukázal na to, že fyzická bolest a duševní zdraví jsou v cyklu, který se navzájem živí, a řekl: „Stejně jako chronická bolest negativně ovlivňuje duševní zdraví, zhoršování duševního zdraví také negativně ovlivňuje naši fyzickou pohodu. Na druhé straně prožitek bolesti není jen fyzický vjem, ale je také spojen s psychologickými, emocionálními a kognitivními procesy.“ řekl.
Nurmedov řekl, že jedním z nejlepších příkladů interakce mezi fyzickou bolestí a duševním zdravím je účinek stresu.
„Bolest může zvýšit úroveň stresu a stres může zvýšit závažnost bolesti. Nárůst stresových hormonů může způsobit, že bolest bude vnímána jako závažnější. Chronický stres může zároveň usnadnit chronicitu bolesti a zvýšit její závažnost. Další příklad se týká vnímání a interpretace fyzické bolesti. A to; Prožívání bolesti se může lišit v závislosti na vnímání bolesti, interpretaci a významu bolesti. Psychické faktory mohou být rozhodující při zaměření na bolest, vnímání bolesti jako ohrožení a také hrají důležitou roli ve vývoji strategií zvládání bolesti.