Uvádí, že spánek je pro tělo velmi důležitý, aby se samo obnovovalo, Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz řekl, že nespavost, která se často vyskytuje, zvyšuje riziko různých onemocnění.
Doc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz řekl: „Spánek je pro náš organismus nepostradatelný fyziologický proces, který nám umožňuje odpočívat, obnovovat tělo a zaznamenávat informace, které jsme se naučili. „Insomnie“, jedna z nejběžnějších, je definována jako potíže se zahájením a udržením spánku navzdory dostatečnému času a příležitosti ke spánku. "Spánkový apnoe syndrom", který má příznaky, jako je chrápání a zástava dechu během spánku, zvyšuje riziko onemocnění, jako je srdeční infarkt, mrtvice a vysoký krevní tlak.
OVLIVŇUJE FUNKČNOST
S vědomím, že nespavost také negativně ovlivňuje funkčnost během dne, Doc. Dr. Yılmaz uvedl následující informace: „Syndrom neklidných nohou ztěžuje usínání a může způsobit bdělost během noci. V kvalitním spánku nám brání i další poruchy související se spánkem, jako jsou periodické pohyby nohou během spánku, dýchací potíže, chůze-mluvení během spánku, noční můry, porucha chování v REM spánku, porucha příjmu potravy ve spánku. Kvůli všem těmto nepříjemnostem je nepříznivě ovlivněna naše každodenní funkčnost. Během dne jsou často pozorovány příznaky jako únava, slabost, zhroucení nálady, neklid, poruchy pozornosti a koncentrace, zapomnětlivost, ospalost, ztráta motivace, pokles energie, pokles asertivity, napětí z nedostatku spánku, úzkost ze spánku. Problémy se spánkem negativně ovlivňují náš profesní i společenský život, snižují kvalitu našeho života a způsobují sklon k úrazům či chybám v práci či dopravě.
KONTAKTUJTE NEUROLOGA
Upozorňujeme, že osoba s problémy souvisejícími se spánkem by měla být nejprve vyšetřena neurologem doc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz řekl: „Na tomto setkání se snažíme pochopit, v čem je problém. V případě potřeby se provede celonoční záznam spánku, který se nazývá „Polysomnografie“ a zaznamenají se různé parametry pro zobrazení nočního spánku. Test nazvaný "Multiple Sleep Latency Test" lze provést během dne u pacientů, kteří mají ospalost a záchvaty spánku během dne. U pacientů s diagnostikovaným syndromem spánkové apnoe se zjišťují úrovně tlaku zařízení, jako je CPAP nebo BIPAP, které eliminují abnormální respirační události, ke kterým dochází během spánku, pomocí přetlakového vzduchu a jsou uspořádány jejich léčby. Pro naše zdraví potřebujeme spát dostatečně dlouho a kvalitně.