Jednou z nejčastějších otázek během měsíce ramadánu je, jak se starat o zuby. Přerušuje čištění zubů půst? Jak zabránit špatnému dechu o ramadánu? Mnoho otázek, jako např. atd., nás může zmást Zubní lékař Deniz İnce, ředitel Dentince Oral and Dental Health Polyclinic, vysvětluje odpovědi na tyto otázky.
V první řadě bychom měli podtrhnout, že bychom neměli zapomínat, jak důležitá je péče o ústní dutinu za všech okolností. I když se neaplikuje během dne, musíme si čistit zuby před a po sahur a po půstu. Aby se zabránilo tvorbě kazů na zubech a předcházelo se problémům s dutinou ústní po celou dobu hladovění, měly by se pomocí kartáčku detailně čistit nejen zuby, ale i jazyk, sublingvální a dásňové partie. Ústní vody a dentální nit používané po čištění zubů mohou také pomoci zvýšit účinek čištění zubů. Vyhýbání se nadměrné konzumaci cigaret a kyselých nápojů během sahuru a iftaru během měsíce ramadánu zabrání žízni a bude mít velký vliv na ochranu zdraví vašich zubů.
Co způsobuje špatný dech o ramadánu?
Pokud tato stížnost trvá již delší dobu a nevyskytuje se pouze o ramadánu, může to být známka problémů v ústech. V první řadě je potřeba absolvovat vyšetření u zubního lékaře, tuto situaci dokážeme rychle vyřešit plánem ošetření, který pacientovi vystavíme po stanovení diagnózy po vyšetření v naší klinice Dentince. Problém zápachu z úst však není způsoben pouze takovými důvody. Spánek bezprostředně po příjmu potravy v sahuru způsobuje, že se plaky vytvořené na zubech dostatečně nečistí, zároveň se tím, že v tomto měsíci člověk neprovádí konzumaci potravy během dne, snižuje tvorba slin , který způsobuje zápach z úst.
Jak můžeme zabránit špatnému dechu o ramadánu?
Aby se předešlo žaludečním problémům, které se mohou po sahuru objevit, stání alespoň půl hodiny po konzumaci jídla pomůže minimalizovat výskyt takových problémů. Zuby by se měly pečlivě čistit nejméně dvě minuty po iftaru a poté před a po sahuru a stejným způsobem by se měly používat doplňkové ústní vody a dentální nit. Pijte hodně vody, abyste zabránili zpomalení tvorby slin.
Čistí se zuby během ramadánu?
Podle prohlášení ministerstva pro náboženské záležitosti čištění zubů neporušuje půst jako praxi. Situace, které mohou ohrozit půst, jsou použití pasty a vody. Voda, která se může dostat do krku během čištění zubů, nebo použitá zubní pasta mohou způsobit přerušení půstu. Z tohoto důvodu může být proces kartáčování aplikován bez pasty, v závislosti na požadavku osoby. Za účelem ochrany vašeho zubního zdraví během a po ramadánu, Dt. Spolu s Deniz İnce jsme jako Dentince vždy za vaším úsměvem.