Dr. Fevzi Özgönül uvedla, že v posledních letech byla mrkev dobrá na ranou demenci, Alzheimerovu chorobu, srdeční infarkt, chronické bolesti hlavy, rakovinu kůže a plic; Poskytl informace o potravinách konzumovaných v sezóně.
Špenát proti zubnímu kazu
Dr. Fevzi Özgönül řekl, že špenát, známý jako zásobárna železa, obsahuje zeleninu bohatou na vitamíny A, B, C, E, hořčík, fosfor, jód, minerály a bílkoviny, a proto špenát zvyšuje odolnost organismu a dodává, chrání tělo proti Posiluje také kosti a zuby. Je ochranným prostředkem proti zubnímu kazu.
TRÁVICÍ ČERSTVÉ Fazole
Připomínám, že zelené fazolky by se měly konzumovat 2x týdně, zejména v sezóně. Přestože se jedná o nízkokalorickou a nízkotučnou zeleninu, je to užitečná potravina, protože díky své bohaté vláknité struktuře napomáhá trávení jiných potravin a zabraňuje vstřebávání špatného cholesterolu ze střeva, protože umožňuje trávicímu systému pracovat snadněji.
ULCERE RŮŽÍN
Rozmarýn může být užitečný při posílení imunitního systému, žaludečních vředech, zažívacích potížích a zácpě, kdy trávicí systém pracuje pomalu, a bolestech hlavy typu migrény. Dokonce i rozmarýnový olej lze použít k úlevě od bolesti svalů a kloubů.
CHOLESTEROL ČESNEK
Čerstvý česnek se používá jako prevence při sezónních epidemiích, jako prostředek na snižování krevního tlaku a cholesterolu, jako ředidlo krve a posiluje imunitní systém.
MRKEV NA BOLEST HLAVY
Mrkev by se měla používat do salátů, všech druhů masových a zeleninových pokrmů. Hojně se používá proti zapomnětlivosti. V posledních letech se používá proti rané demenci, Alzheimerově chorobě, infarktu, chronickým bolestem hlavy, rakovině kůže a plic.
Buďte první kdo napíše komentář