Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital specialista na anestezii a reanimaci Prof. Dr. Anış Arıboğan hodnotil vliv mlžného a zejména znečištěného vzduchu na plicní onemocnění.
Prof. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Bohužel znečištěný vzduch je cenou za komfort, kterého jsme dosáhli. Je to vážné negativum, které nám do života přináší snazší životní styl, kterému říkáme jak v oblasti průmyslu, tak urbanizace. Orgánem nejvíce postiženým znečištěným vzduchem jsou plíce. Jsme tvorové, kteří potřebují vzduch a kyslík. Kyslík je pro nás nezbytný a jediné místo, kde ho můžeme získat, je vzduch. Pokud nedostaneme dostatek kyslíku ve vzduchu a setkáme-li se s plyny a částicemi, které nazýváme extrémně toxickými a dráždivými, jen kvůli dýchání, otravujeme se a děláme si nemocné.“ řekl.
Prof. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Lidé s onemocněním plic jsou nejvíce postiženi znečištěným ovzduším. Pacienti, kteří měli zápal plic v důsledku Covid-19, mohou být nepříznivě ovlivněni. Opakující se plicní infekce se mohou objevit ze znečištěného ovzduší. Mohou existovat pacienti, kteří přicházejí do nemocnice se stížnostmi, jako jsou dráždivé dýchací cesty, nemohou dýchat a mají pocit dušení. Problémy může mít i dětský pacient nebo dospělý, který je sledován s alergickými plicními potížemi v důsledku znečištěného ovzduší. Zapáchající výfukové plyny, ulpívající částice z mlhy nebo jakýkoli materiál v domě, jako jsou leštidla na parkety, deodoranty, parfémy, zhorší onemocnění plic. Konečným výsledkem je nemocniční péče, zápal plic, uzavření dýchacích cest. Může to jít až k podpoře dýchání na jednotce intenzivní péče.“ varoval.
Prof. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Problém s našimi plícemi může být chronický proces spojený se znečištěním ovzduší, nebo to může být jiný stav než znečištění ovzduší. Například jste prodělali operaci rakoviny plic nebo máte diagnostikované astma nebo máte děti s alergickými dýchacími cestami. V první řadě budete dbát na svůj životní styl. Znečištění ovzduší je vlastně chronický proces. Otrávit se můžeme zevně i vnitřně. O čem se však právě teď bavíme, jsou akutní situace, zejména v zimě, ke kterým se přidávají zvláštní okolnosti, jako je oteplení. Je třeba snížit expozici." varoval.
Zdůrazňuje, že lidé s jakýmikoli plicními problémy, diagnózou nebo předchozím onemocněním by se měli držet dál od oblastí s vysokým obsahem výfukových plynů, Prof. Dr. Anış Arıboğan pokračovala ve svých slovech takto:
„Tito lidé by se měli držet dál od vlakových nádraží, tepelných elektráren, přeplněných a silně kuřáckých míst. Váš dům a vaše obytné podmínky by měly být trochu dále od továren a dopravních plynů, které způsobují znečištění ovzduší. Je důležité mít prostředí otevřené na čerstvý vzduch. Kromě toho musíte být velmi opatrní při výběru paliva a podmínek vytápění. Podmínky vašeho jídla a plyny, které používáte k jídlu, by měly být vybrány správně. Ty se však týkají více chronických procesů. Existují například nízkokalorické uhlí, kterým topíme. Uvolňují plyn síry, což je velmi toxická látka. Pozorujeme to už ve městě, je to extrémně dráždivá, jiná a ostrá vůně. Musíme se od nich držet dál. Správné palivo je něco, co ovládá naše životy. Malé výhody mohou způsobit problémy, které ovlivňují náš život. Držme se pokud možno dál od dopravních podmínek a davů. Nezdržujme se opatrnosti, zejména při výběru paliva, a buďme opatrní.“
Vzhledem k tomu, že znečištění ovzduší je situace, kterou je třeba monitorovat, provádějí příslušná ministerstva a odborníci v oblasti veřejného zdraví průběžná měření. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Když počet částic překročí určitou hodnotu, varuje, když poměr toxických plynů stoupne nad určitou úroveň. Tato metoda se dnes používá v mnoha vyspělých zemích a jejich první radou lidem je, aby nevycházeli ven. Například zastavují venkovní sportovní aktivity a povzbuzují děti a seniory, aby zůstali doma.
S tím, že jsou dvě důležité skupiny, které je třeba chránit před znečištěným ovzduším, jsou to děti a senioři. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Mohou mít nízkou kapacitu plic a nedostatečný imunitní systém. Zejména u starších osob, pokud se k tomu přidají chronické oběhové ústrojí a neurologické potíže, doporučujeme těmto lidem, aby byli v místech s vysokým znečištěním ovzduší opatrní a zůstávali co nejvíce doma. Žádáme, aby mediální orgány věnovaly pozornost varováním, která vydávají o znečištění ovzduší." použil jeho výroky.
Doporučení používání masek ke snížení kontaktu s částicemi nebo plyny ve vzduchu, Prof. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Pokud je povinné opustit dům, měli byste nosit masku pro své zdraví. Pro tyto situace se doporučují masky N95. Maska je velmi důležitá ochrana. Zvenku byste se měli držet dál, pracovní prostředí by mělo být neustále větráno a pro klimatizaci v klimatizovaném prostředí by měly být použity vhodné filtry.
S poznámkou, že kapacitu plic lze zvýšit, Prof. Dr. Anis Arıboğan pokračoval:
„K tomu doporučuji, aby se pacienti s chronickými plicními potížemi nebo s diagnózou drželi mimo okolí, dávali pozor na dechovou léčbu a nevycházeli ven. Kapacitu plic však zvyšuje i vhodná dechová cvičení a sport. Zejména chůze, která zvýší kapacitu plic, nebo cvičení týkající se horní části těla budou přínosem z otevření stávajících uzavřených dýchacích cest. Takže při změně povrchu spojeného s toxickou látkou to prospěje aktivaci zdravých plic a více kyslíku pro naše tělo a mozek.“
S poznámkou, že existují foukaná zařízení zvaná triflo, která zvyšují kapacitu plic, Prof. Dr. Anış Arıboğan řekl: „Jsou to jednoduché, ale velmi účinné aplikace. Kapacitu plic můžete zvýšit i jejich foukáním. Jeho použití se můžete naučit od fyzioterapeutů nebo na internetu. Meditace je také metoda. Protože hluboká dechová cvičení v meditaci jsou velmi silné praktiky, které zvyšují kapacitu plic.
Buďte první kdo napíše komentář