Body, které je třeba zvážit proti bolesti krku!

Odborník na fyzikální terapii a rehabilitaci docent Ahmet İnanır poskytl důležité informace na toto téma. Bolest šíje, která je jedním ze zdravotních problémů, se kterými se dnes mnoho lidí často setkává, se vyskytuje zejména u lidí, kteří často používají mobilní telefony, pracují za stolem nebo tráví hodiny u počítače a spí na plochém polštáři. Co způsobuje bolesti krku? S jakými nemocemi lze zaměnit bolesti krku? Koho nejčastěji bolí krk? Jaké body je třeba vzít v úvahu proti bolesti krku?

Co způsobuje bolesti krku?

Kýla na krku, zejména u jedinců, kteří pracují u stolů a používají chytré telefony, se stala vážným problémem, který postihuje všechny věkové skupiny, dokonce i děti a mládež. Kýla na krku vzniká v důsledku měkké rosolovité části uprostřed a uvnitř chrupavkového disku mezi obratli infiltrujícími z okolních vrstev a vstupem do oblasti, kde by neměla být. Pokud vyčnívající materiál disku herniová ze střední části páteřního kanálu, může tlačit na nervy směřující do míchy, a pokud kýlí ze strany kanálu, může to být bolestivé nebo nebolestivé.

U hernií pocházejících ze střední části člověk bolestí; Cítíte to na ramenou, krku a lopatkách nebo na zádech. V případě kýly v blízkosti boku se může projevit bolestí, necitlivostí, brněním nebo slabostí v pacientově paži. Je vidět bolest krku, krku, ramen a zad, omezení pohybů krku, svalové křeče, necitlivost paží a rukou, necitlivost paží, řídnutí paží, svalová síla paží a rukou. Všechna tato zjištění ovlivňují životy lidí, znesnadňují nebo dokonce nesnesou život.

S jakými nemocemi to lze zaměnit?

Ačkoli existuje cervikální kýla, lze ji považovat za další onemocnění a u pacientů bez cervikální kýly lze diagnostikovat také cervikální kýlu. Tyto zmatky mohou způsobit ztrátu času. Setkáváme se s pacienty, kteří mají nádorovou formaci na krku a kteří setrvávají v neschopných rukou, kteří bloudí měsíce. Existuje mnoho důvodů, které mohou způsobit bolest krku, jako je syndrom fibromyalgie, syndrom myofasciální bolesti, problémy s rameny, syndrom hrudního vývodu, DISH (difúzní idiopatická skeletální hyperostóza) a je velmi důležité rozlišovat, který z nich tuto bolest způsobuje.

Kdo je nejběžnější?

Kýla na krku je obzvláště běžná u těch, kteří používají mobilní telefony, tráví čas před počítačem, čtou knihy, pracovníky stolu, řidiče na dlouhé vzdálenosti a ty, kteří nepoužívají krční polštář během spánku. Poruchy kýly krku jsou navíc spouštěny dlouhými výlety, zejména během letních prázdnin. Spánek ve veřejné dopravě (autobus atd.) Je vyvolán přistáním (spí v době kontaktu se zemí), zejména při dlouhých cestách během letních prázdnin. Spánek ve veřejné dopravě (autobus atd.), Přistání v letecké dopravě (spánek při dotyku se zemí) a dlouhodobý pobyt ve stejné poloze, zejména při cestování soukromými vozidly za účelem dovolené, mohou vést k vážným problémům.

Jaké body je třeba vzít v úvahu proti bolesti krku?

• Nejlepší léčbou je prevence, nejlepším lékem je pohyb. Během spánku by měl být krční polštář vybrán ortopedicky. Aby se minimalizovalo riziko vzniku kýly krku, je nutné se držet stranou od životního stylu, který může způsobit kýlu krku během každodenního života.
• Pokud se nebudete dlouho zdržovat se smartphonem (nikdy by to nemělo být provedeno předkloněním krku) a osvojte si návyk na práci formou přestávek bez dlouhé práce u počítače, snížíte riziko vzniku kýly.
• Důležitým opatřením bude také opatrnost při cestování. Když se nám stane jakákoli bolestivá situace, péče o situaci a získání přesných informací o naší situaci vyšetřením odborným lékařem nám poskytne příležitost žít vědomý život.
• Když vás bolí krční páteř, určitě byste měli vyšetřením určit příčinu bolesti. Může to být nádor, nebo to může být malá či velká kýla. Neměli byste se soustředit jen na bolest. Včasné odhalení základního problému způsobujícího bolest poskytuje velký úspěch v léčbě. Osoba, která vám může v tomto ohledu nejlépe pomoci, může být fyzioterapeut nebo neurochirurgický lékař, který má v této oblasti mnoho zkušeností a znalostí. Protože tito naši přátelé jsou odborníci, kteří mohou nejlépe rozhodnout, která léčba vám bude nejlépe vyhovovat a která léčba vám bude fungovat jako první.