S prohlášením, že kvalitní spánek je velmi důležitý pro zdravý život, Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz řekla, že spánek ovlivňuje hladinu hormonů, náladu a váhu.
S konstatováním, že s poruchami spánku se setkáváme často, doc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz uvedla, že mezi nejčastější patří syndrom spánkové apnoe, nespavost, syndrom neklidných nohou a parasomnie.
Poskytování informací o syndromu spánkové apnoe, doc. Dr. Yılmaz řekl: „Chrápání může být příznakem spánkové apnoe. Chrápání pacientů s dýchacími potížemi ve spánku je přerušeno a po apnoe začne pacient opět hlasitě chrápat. Kvůli poruchám dýchání během spánku je spánek fragmentovaný a neexistuje klidný spánek. Díky této situaci, která se opakuje opakovaně po celou noc, je pozorováno ranní probouzení unavené a ospalost během dne. Pokud se spánková apnoe neléčí, způsobuje infarkt, mrtvici, poruchy rytmu, pracovní a autonehody, zapomnětlivost, poruchy pozornosti a koncentrace. Je obtížné kontrolovat chronická onemocnění, jako je hypertenze a diabetes.
KOUŘENÍ A OBEZITA SPOUŠTĚJÍ NEMOCI
S informací, že kouření a obezita také způsobují syndrom spánkové apnoe, doc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz pokračoval následovně: Nejběžnějším typem syndromu spánkové apnoe je „okluzivní typ“. Přestože je syndrom spánkové apnoe častější po 40. roce života, lze jej pozorovat i u dětí a mladých dospělých. Předpokládá se, že každý desátý člověk ve věku nad 65 let má spánkovou apnoe. Pokud máte v rodinné anamnéze syndrom spánkové apnoe, pokud jste muž a máte nadváhu, vaše riziko je zvýšené. Vztah mezi obezitou a syndromem spánkové apnoe u „okluzivního typu“ byl jednoznačně prokázán. S hromaděním tuku se dýchací cesty zužují. Kromě toho spánková apnoe také způsobuje hormonální změny, které způsobují nárůst hmotnosti. Hubnutí pomáhá snížit spánkovou apnoe a chrápání. V tomto ohledu by bylo užitečné získat pomoc od dietologa.
Alkohol způsobuje zvýšení spánkové apnoe tím, že způsobuje uvolnění svalů v dýchacích cestách. Zhoršuje také kvalitu spánku. Syndrom spánkové apnoe je u kuřáků 2x častější. Doporučuje se přestat kouřit“
DIAGNOSTIKA A LÉČBA
Upozorňujeme, že diagnostika a léčebné procesy by měly probíhat pod kontrolou odborného lékaře doc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, „Spánkový test zvaný „polysomnografie“ se provádí při diagnostice poruch spánku, zejména spánkové apnoe. K tomu musí pacient zůstat ve spánkové laboratoři celou noc. Mnoho parametrů, jako je chrápání, dechové události, srdeční rytmus, hladina kyslíku v krvi, pohyby nohou jsou zaznamenávány různými záznamovými elektrodami připojenými k pacientovi. Tento záběr vyhodnotí lékař následující den a podá vám ho jako zprávu. Nejúčinnější léčbou spánkové apnoe jsou přístroje CPAP, které udržují dýchací cesty otevřené tím, že jim dodávají přetlakový vzduch. Jaký přístroj budete používat a jaký bude tlak, určí lékař po druhém nočním focení ve spánkové laboratoři.
Buďte první kdo napíše komentář