Záchvaty paniky lze úspěšně léčit

Záchvaty paniky, které jsou v dnešní společnosti hojně pozorovány, negativně ovlivňují jak obchodní, tak soukromý život; U záchvatů paniky se doporučuje, aby léčbu urychlil odborný klinický psycholog.

Klinický psycholog Ege Ece Birsel, specialista nemocnice Egepol, řekl, že záchvaty paniky jsou krátkodobé záchvaty, při kterých se objevují fyzické příznaky spolu s pocitem strachu a neklidu, které se objevují náhle a nečekaně.

Uvádí, že záchvat paniky se projevuje jak psychologickými, tak fyziologickými příznaky, Dr. Klinický psycholog Birsel řekl: „Příznaky záchvatu paniky se zvyšují asi za 15 minut a dosahují vrcholu a postupně se snižují, i když jedinec nedělá nic. Při panickém záchvatu dochází k některým fyzickým symptomům, které jsou pociťovány velmi intenzivně. Mezi tyto příznaky patří bušení srdce, zrychlený tep, studený pot, dušnost nebo pocit dušení, nepravidelné dýchání, pocit bolesti nebo tlaku na hrudi, nevolnost nebo stahy žaludku, potíže s vnímáním okolního prostředí při panickém záchvatu. nebo nezná své okolí, pociťuje chlad, třesavku, návaly horka a myslí si, že nad těmito fyzickými příznaky ztratí kontrolu, nebo zažívá strach ze smrti kvůli připisování fyzických příznaků jinému onemocnění. Pokud zaznamenáte alespoň 5 z těchto příznaků v časovém úseku přibližně 15 minut a tyto záchvaty přicházejí v přerušovaných časech v záchvatech, nazýváme to záchvat paniky.

PANIKA SE MŮŽE STÁT TRAUMATICKOU SITUACÍ

Všimněte si, že ne každý panický útočník má panickou poruchu.

zk. Klinický psycholog Ege Ece Birsel říká: „Během záchvatu paniky si jedinec vytváří katastrofické myšlenky na okamžik, který prožívá společně s intenzivním strachem a úzkostí. Například; interpretuje palpitace, které zažívá během záchvatu paniky, jako „Mám infarkt“. Tyto katastrofické komentáře, které přináší k panickým záchvatům, které prožívá, způsobují nárůst fyzických symptomů jedince během panického záchvatu a nárůst somatických symptomů také způsobuje zvýšení úzkosti jedince. Tato situace v jedinci vyvolává intenzivní strach a hrůzu a záchvat paniky se pro jedince stává traumatizující situací. Ne každý panický záchvat, který zažijete, znamená, že máte panickou poruchu. Panická porucha je duševní porucha. Záchvaty paniky nejsou samy o sobě duševní nemocí. Náhlé a neočekávané záchvaty paniky vyvolávají u jedince intenzivní anticipační úzkost.

V takovém případě hledání těchto příznaků na internetu a vyhýbání se jedinci pokračovat v každodenním životě kvůli strachu z panického záchvatu situaci ztíží. Když zažijete takovou situaci, bylo by užitečné nejprve projít lékařskou kontrolou vašich příznaků a poté se poradit s odborným klinickým psychologem.

LÉČBA PŘINÁŠÍ ÚSPĚŠNÉ VÝSLEDKY

Poznamenává, že metoda kognitivně-behaviorální terapie aplikovaná při léčbě záchvatů paniky a panické poruchy přinesla úspěšné výsledky, Uzm. Klinická psycholožka Ege Ece Birsel pokračovala ve svých slovech následovně: Zde se uplatňuje psychoterapeutický proces, který postupuje společně s psychiatrií, nebo léčebný proces, který se provádí pouze psychoterapií, v závislosti na uvědomění jedince, dodržování léčby a schopnostech terapeuta. aplikovat doporučení, která mu byla navržena. Kognitivně behaviorální terapie je velmi účinná a velmi úspěšná metoda v léčbě panické poruchy. Kognitivně behaviorální terapie je metoda, která má formulaci pro člověka a jeho symptomy a pracujeme většinou na chování a dysfunkčních myšlenkách. Tato psychoterapeutická metoda, která jedinci pomůže dostat se ze začarovaného kruhu prožitého při panickém záchvatu, je rovněž zaměřena na opětovné předcházení panických záchvatů. Příjem psychoterapie při léčbě panické poruchy je poměrně účinný a docela úspěšný. Rozhodně byste se měli poradit s odborníkem na léčbu panického záchvatu.