Lehké lahodné zdravé druhy salátů a recepty v teplém počasí

Zdravé druhy salátů v horkém počasí
Zdravé odrůdy salátů v teplém počasí

Odrůdy salátů, které jsou nepostradatelnou volbou pro ty, kteří hledají zdravou a lehkou chuť v horkém počasí, se setkávají s nízkosolenými a lahodnými sýry a milovníci chuti se usmívají. Produkty Muratbey Misto a Plus, které přinášejí zdraví do vašich salátů, také pomáhají zvyšovat imunitu tím, že pokrývají 100 procent vašich denních potřeb vitaminu D se 33 gramy. Pro ty, kteří hledají praktické a zdravé letní chutě, budou lahodné saláty s Muratbey na letní stoly nepostradatelné. Báječné duo léta, melounový sýr je bezpochyby oblíbeným každého. Zdravý a výživný Rukolový salát s tvarohem a Quinoa Salát s Misto, kde se quinoa s vysokou nutriční hodnotou snoubí se sýrem, jsou další lahodné a zdravé alternativy.

ROCA SALÁT S tvarohem

MATERIÁLY: 100 g tvarohového sýra Muratbey, 1 svazek rukoly, 1 lžička extra panenského olivového oleje, 1 lžička sirupu z granátového jablka, šťáva z 1 citronu, 5–6 jader vlašských ořechů, 4–5 cherry rajčat, sůl

PŘÍPRAVA: Omyjeme a očistíme 1 svazek rokety. Po scezení vody ji ručně nakrájejte na velké kousky a přendejte na talíř k podávání. Sýr Muratbey Curd a vlašské ořechy nasekáme nahrubo. V samostatné misce smícháme olivový olej, citronovou šťávu, sirup z granátového jablka a sůl a nalijeme na salát. Dobrou chuť.

Quinoa SALÁT S MISTO

MATERIÁLY: 200 g sýra Muratbey Misto, 1 rukola, 6-7 listů salátu, 1 vrchovatá čajová sklenice vlašských ořechů, 1 sklenice jahod, 2 vrchovaté polévkové lžíce quinoa, 5-6 fíkových lupínků nebo 3-4 sušené fíky, olivový olej, granátové jablko kyselé a soli

PŘÍPRAVA: Quinou uvaříme a scedíme. Scedíme vodu z 200 g sýra Muratbey Misto. Rukolu a salát nasekáme nahrubo. Jahody rozpůlíme. Vlašské ořechy nakrájíme na kousky. Na ozdobu salátu si necháme pár jahod a sýr. Všechny ingredience dáme do salátové mísy, osolíme a dobře promícháme. Oddělené jahody a sýr dáme stranou na salát a případně přidáme fíkové lupínky. Nakonec podávejte po polití olivovým olejem a sirupem z granátového jablka, kolik chcete. Dobrou chuť.

ÚŽASNÝ DVOJITÝ VODNÍ SÝR

MATERIÁLY: 100 g Muratbey Auger, 100 g Muratbey Topi, 100 g Muratbey Spread, vodní meloun

PŘÍPRAVA: Melouny můžete ozdobit Muratbey Twirl, Topi a Muratbey Sürmeli a můžete jíst zdravě a získat skvělé prezentace.

Buďte první kdo napíše komentář

Nechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*