Letní prázdniny sice dětem umožňují mít spoustu volného času, bavit se a věnovat se venkovním aktivitám, ale také někdy přinášejí dlouhé hodiny strávené před obrazovkou při povídání o televizi, tabletu, mobilu a počítači.
V důsledku nekontrolovaného používání takových technologických zařízení se u dětí mohou objevit některé zdravotní problémy. Acıbadem Altunizade Hospital specialista na dětskou neurologii doc. Dr. Hepsen Mine Serin varuje rodiče v tomto bodě, že děti školního věku se mohou stát závislými na obrazovce, takže je třeba stanovit určitá pravidla tím, že s jejich dětmi vytvoříte plán. Doc. Dr. Hepsen Mine Serin hovořil o problémech způsobených závislostí na obrazovce u dětí, které se během letních prázdnin zvýšily, a poskytl rodičům důležitá varování a návrhy.
Dnes, s rychlým rozvojem technologií, se v dětství každým dnem zvyšuje používání přenosných a snadno dostupných zařízení. Acıbadem Altunizade Hospital specialista na dětskou neurologii doc. Dr. Hepsen Mine Serin uvádí, že děti používají mobilní zařízení spíše k zábavě, hraní her nebo sledování videí; Říká, že zvýšená expozice obrazovky také přináší určitá rizika pro vývoj dětí. Zdůrazňuje, že děti by neměly být vystaveny obrazovkám, zejména do 18 měsíců věku, a že čas strávený před obrazovkou v raném dětství by měl být omezen na maximálně jednu hodinu denně, doc. Dr. Hepsen Mine Serin řekl: „V roce 2019 zveřejnila Světová zdravotnická organizace pokyny pro zdravou fyzickou aktivitu, sedavé chování (nečinnost) a spánek u dětí mladších 5 let, přičemž zdůraznila, že děti mladší 1 roku by neměly být vystaveny obrazovkám. Intenzivní expozice obrazovky negativně ovlivňuje kognitivní, fyzický a psychosociální vývoj dětí. říká.
Doc. Dr. Hepsen Mine Serin mluví: „Provedené práce; prokázali, že expozice na dlouhé obrazovce způsobuje zpoždění v kognitivní, jazykové a sociální/emocionální oblasti. Opět existují publikace v literatuře, které ukazují, že intenzivní expozice obrazovky je spojena s autismem. Snížená fyzická aktivita s dlouhodobým vystavením obrazovky u starších dětí a tendence k nezdravým a hotovým jídlům způsobují obezitu; Dlouhodobé sezení před obrazovkou způsobuje poruchy držení těla a způsobuje onemocnění pohybového aparátu, jako jsou bolesti ramen, zad a kříže. Kromě problémů, jako jsou problémy se zrakem, bolesti hlavy a zvýšené riziko záchvatů, způsobuje také problémy, jako jsou poruchy spánku, problémy s pozorností a agresivní chování. “
Dlouhodobé vystavení obrazovky může vést k mnoha negativním situacím, jako je sociální fobie, akademické problémy, šikana ze strany vrstevníků a šikana ve virtuálním světě (kyberšikana), protože způsobuje, že mladí lidé jsou sami, zejména během dospívání. Doc. Dr. Hepsen Mine Serin „Neschopnost rodiny omezit používání internetu jejich dětmi vede k poklesu jejich komunikace s rodinou a přáteli v reálném světě, což má za následek zvýšení jejich sociální úzkosti. Mladých lidí, kteří mají takové problémy, den ode dne přibývá.“ Varuje rodiny.
Specialista na dětskou neurologii doc. Dr. Hepsen Mine Serin poskytuje rodinám následující návrhy proti závislosti dětí na screeningu;
- Ovládejte čas, obsah, čas a umístění dětí na obrazovce.
- Udržujte děti mladší dvou let v dostatečné vzdálenosti od obrazovky. Nikdy jim nedávejte do ruky mobilní telefon nebo tablet.
- Nedovolte používání obrazovky během jídla a hodinu před spaním.
- Při trávení času s dítětem dbejte na to, aby v pozadí nehrála televize.
- Dbejte na spánkový režim a pohybové aktivity, které jsou nezbytné pro zdravý vývoj.
- Přijměte nezbytná opatření, abyste zabránili přístupu na webové stránky s nebezpečným nebo nevhodným obsahem.
- Spolupracujte se svým dítětem tak, že mu vysvětlíte důvod preventivních opatření, která je třeba přijmout ohledně používání obrazovky a internetu.
Buďte první kdo napíše komentář