Letní metody prevence alergií

Viceprezident Turecké národní asociace pro alergii a klinickou imunologii (AID) Prof. Dr. Demet Can vyjmenoval způsoby ochrany před letními alergiemi. Upozorňující na hmyzí, mořské, bazénové, sluneční a potravinové alergie pozorované v létě, Prof. Dr. Demet Can poskytl informace o slunečních alergiích, alergiích na hmyz, alergiích na moře a bazény a alergiích způsobených letním ovocem.

sluneční alergie

Zdůrazňuje, že sluneční alergie se projevuje zarudnutím, otokem a svědivými vyrážkami na oblastech kůže vystavených slunečnímu záření, Prof. Dr. Může poskytnout následující informace o sluneční alergii:

„Někteří lidé bohužel mají alergii na slunce. Jiní se stanou citlivými na slunce, když je jejich kůže spuštěna jiným faktorem. Studie ukazují, že sluneční alergie je častější ve věku 6-22 let, i když ji lze pozorovat i u kojenců. Příznaky se objevují 6-8 hodin po pobytu na slunci a zlepšují se po 24 hodinách, když je pacient mimo dosah slunečních paprsků. Vzhledem k tomu, že kožní léze jsou na částech těla vystavených slunci, naznačuje to alergii na slunce, je snazší diagnostikovat než jiné alergie.“

Dr. Can uvádí rizikové faktory sluneční alergie takto:

„Rasa: Každý může mít sluneční alergii, ale lidé se světlejší kůží jsou vystaveni vyššímu riziku.

Kontaktní dermatitida: Pokud se naše kůže poprvé setká s látkou a poté je vystavena slunečnímu záření, alergie na slunce se stává evidentnější. Těmito látkami mohou být kosmetické produkty, jako jsou krémy, parfémy, pleťové vody nebo dezinfekční prostředky, které v období pandemie hojně používáme. Dokonce i některé chemikálie používané v opalovacích krémech způsobují tuto reakci.

Léky: Mnoho léků, včetně antibiotik a léků proti bolesti, může způsobit, že pokožka bude citlivější na slunce rychleji.

Rodina s alergií na slunce: Máte-li člena rodiny s alergií na slunce, je pravděpodobnější, že budete mít sluneční alergii.

Prevence sluneční alergie

Dr. Can uvádí způsoby, jak se chránit před sluneční alergií, takto:

„Vyhýbání se slunci mezi 10.00:16.00 a XNUMX:XNUMX, kdy jsou sluneční paprsky kolmé.

Prodloužení doby strávené na slunci během několika dní.

Je nutné se vyvarovat příliš dlouhého náhlého vystavení slunečnímu záření. Mnoho lidí vykazuje známky sluneční alergie pouze tehdy, když jsou na jaře nebo v létě vystaveni většímu slunečnímu záření. Stížnosti přibývají zejména o víkendu po hodinách strávených u moře nebo v bazénu. Postupné prodlužování času, který trávíme venku, usnadňuje našim kožním buňkám přizpůsobit se slunečnímu záření.

Nošení slunečních brýlí a ochranných oděvů, jako jsou košile s dlouhými rukávy a klobouky se širokou krempou, může pomoci chránit naši pokožku před slunečním zářením. Upřednostňují se jemné nebo volně tkané látky, protože jsou vzdušné, ale ultrafialové paprsky těmito látkami mohou procházet.

"Používejte širokospektrální opalovací krém s SPF alespoň 30, aplikujte častěji, pokud plavete nebo se potíte."

Alergie na včely a hmyz

S poukazem na to, že riziko včelího bodnutí se zvyšuje na zahradách, v zalesněných oblastech, na plážích a dokonce i na modré plavbě, kterou využíváme spíše o letních prázdninách, Dr. „Obecně hmyz, jako jsou včely a vosy, není agresivní a štípe jen proto, aby se chránil. "Včelí bodnutí způsobuje různé stupně reakcí, od dočasné bolesti až po alergický šok," řekl. Prof. Dr. Demet Can řekl: „Pokaždé to může vykazovat jinou závažnost reakce. Při mírné reakci je v místě bodnutí pozorováno náhlé pálení, zarudnutí, mírný otok, při středně těžké reakci může trvat extrémní zarudnutí, postupně se zvětšující otok a svědění a hojení 5 až 10 dní. Závažná alergická reakce může způsobit příznaky, jako je kopřivka, edém, potíže s dýcháním, otok hrdla a jazyka, zhoršená srdeční frekvence, nevolnost, zvracení, závratě nebo mdloby, které mohou vést až k alergickému šoku. Lidé, kteří měli závažnou alergickou reakci na včelí bodnutí, mají 25% až 65% riziko, že při příštím bodnutí rozvinou alergický šok nebo anafylaxi.

Dr. Vysvětluje opatření, která je třeba učinit proti bodnutí živou včelou a hmyzem, následovně:

• „Když venku pijete sladké nápoje, dávejte si pozor na včely uvnitř. Před pitím zkontrolujte plechovky a brčka.
• Pevně ​​uzavřete nádoby na potraviny a odpadkové koše. Ukliďte psí nebo jiné zvířecí výkaly. (Může přilákat vosy).
• Při chůzi venku noste boty s uzavřenou špičkou.
• Nenoste světlé barvy nebo květinové vzory, které mohou přitahovat včely.
• Nenoste volné oblečení, které může zachytit včely mezi látkou a vaší pokožkou.
• Během jízdy mějte zavřená okna.
• Pokud kolem vás poletuje několik včel, zůstaňte v klidu a pomalu se vzdalujte z oblasti. Když se ho budete snažit pronásledovat, může to způsobit píchnutí."

Co jsou mořské a bazénové alergie? Jak je chráněn?

Říká se, že pokud se v těle objeví zarudnutí, otok a svědění v důsledku plavání a plavání, měli bychom okamžitě myslet na alergii na chlad nebo alergii na vodu. Can řekl: „V takových případech alergií může být možné mít pohodlnou dovolenou v létě a vyhnout se studenému moři nebo léčbě alergie. Na druhou stranu bazén může způsobit jak alergii na chlad, alergii na vodu, tak alergii dýchacích cest na chlór v něm.

Ve skutečnosti, zdůrazňuje, že plavání a sporty v bazénu se doporučují pacientům s astmatem, protože zvyšují kapacitu plic a dýchací funkce, Dr. Může učinit následující prohlášení:

„Pro plavecké sporty jsou bazény využívány ve všech ročních obdobích a proto, že jsou dobře dostupné. Přípravky na bázi chlóru se používají k dezinfekci vody používané v bazénech. Druhy vody v bazénu (voda z vodovodu, mořská voda, termální voda), dezinfekční prostředky (chlór, bróm, ozón, ultrafialové záření), chemikálie patřící lidem, kteří v něm plavou (léky, které užívají, a prostředky osobní péče, jako jsou opalovací krémy, lotiony, kosmetika, mýdla) Pokud o něm uvažujeme jako o ekosystému se sekrety (moč, pot, sliny), je nevyhnutelné, že v tomto ekosystému bude docházet k mnoha interakcím. Jednou z látek, které vznikají v důsledku těchto interakcí, jsou vedlejší produkty chlorace.“

Konstatoval, že čím vyšší je koncentrace vedlejších těkavých produktů chlorace v bazénové vodě, tím vyšší je jejich koncentrace ve vzduchu nad bazénem, ​​Dr. „Tyto škodlivé vedlejší produkty se dostávají do těla polykáním vody, absorbováním kůží a dýcháním vzduchu nad bazénem. Způsobují příznaky, jako je chronický kašel, chřipka, astma, suchá kůže, svědění a zarudnutí očí. Toto riziko je vyšší zejména v krytých bazénech se špatnou ventilací. Nedávné studie ve skutečnosti ukázaly, že toto riziko existuje i v chlorovaných venkovních bazénech. Při plánování nových bazénů by se měly zvážit možnosti dezinfekce vody bez chlóru a pro stávající zařízení by měly být přidány účinné ventilační a klimatizační systémy, aby se zabránilo hromadění škodlivých těkavých sloučenin odvozených od chlóru.

Letní ovoce a zkřížené reakce, které způsobují

Uvádí, že letní ovoce, jako je meloun, broskev, meruňka a třešně, způsobuje u citlivých lidí příznaky, jako je kožní vyrážka, svědění a otoky, Dr. Může udělat následující body:

"Někdy tyto plody způsobují alergie, protože zkříženě reagují s alergiemi na pyl." Ve skutečnosti pacienti s alergiemi na pyl; Když konzumují ovoce a zeleninu s alergickými bílkovinami podobnými pylu, aplikují si alergické potíže, jako jsou otoky kolem úst, mravenčení na rtech a svědění v krku. Také známý jako syndrom orální alergie, tento stav se obvykle spustí, pokud jsou tyto potraviny konzumovány čerstvé a tepelně neupravené. Zkřížená reaktivita s alergiky na pyly trav, když jedí kiwi, meloun, pomeranč, pistácie, rajčata, brambory a dýně, a alergici na pyly stromů zkříženě reagují s mandlemi, jablky, meruňkami, mrkví, celerem, třešněmi, lískovými oříšky, broskvemi, arašídy, hrušky, švestky a brambory.

Dr. Can také řekl: „Zlatá léčba alergie je dostat se pryč od alergenu. Vzhledem k tomu, že se nemůžeme vyhýbat letnímu období, pokud jsme citliví, měli bychom se vyhýbat alergickému ovoci.