Pediatrický specialista nemocnice Acıbadem Altunizade Dr. Şebnem Kuter hovořil o preventivních opatřeních, která by rodiče měli přijmout, aby ochránili děti před úpalem; učinil důležité návrhy a varování.
Specialista na zdraví a nemoci dětí Dr. Kuter učinil následující návrhy: „Polední hodiny, kdy sluneční paprsky přicházejí v pravém úhlu k Zemi (11.00:15.00-XNUMX:XNUMX), jsou hodiny, kdy je teplota na svém maximu. Úpaly jsou v těchto hodinách nejčastější. Vyvarujte se proto vystavování dítěte slunci v poledne. Vyberte si světlé oblečení, které bude odrážet sluneční paprsky. Noste také oblečení vyrobené z tenkých a prodyšných látek, které umožňují pocení. Snižte vystavení slunci nošením klobouků se širokou krempou a slunečních brýlí.
Naneste krém s vysokým ochranným faktorem na pokožku vašeho dítěte 30 minut před pobytem na slunci, abyste ho ochránili jak před úpalem, tak před karcinogenními účinky slunečních paprsků. Vzhledem k tomu, že opalovací přípravky jsou účinné asi 3-4 hodiny, nezapomeňte krém opakovat, když trávíte čas venku.
Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak chránit děti před úpalem, je nedehydrovat jejich tělo. Voda udržuje pokožku vlhkou pocením. Lze tak zabránit nárůstu tělesné teploty. Ujistěte se, že konzumujete hodně vody a tekutin, abyste nahradili tělesné tekutiny ztracené pocením. Malé děti (1-3 roky) si neuvědomují, že mají žízeň. Z tohoto důvodu přimějte své dítě vypít 1-1.5 litru vody tím, že ji rozprostřete po celý den, aniž byste čekali na žízeň.
Děti již mají vysokou rychlost metabolismu. Vyhněte se namáhavým aktivitám, jako je sport a plavání, zejména v poledne, aby se jejich metabolické aktivity dále nezvyšovaly. Teplá sprcha je pro děti dobrou metodou, jak udržet teplotní rovnováhu. Ujistěte se, že se často sprchuje. Tělesná teplota dětí se může v horkém počasí rychle zvýšit. Nikdy jej nenechávejte bez dozoru v uzavřených prostorách, jako je automobil, který je zahříván působením slunečního záření. Jedním z nejúčinnějších způsobů snížení teploty a vlhkosti v horkém počasí je klimatizace. Pokuste se snížit okolní teplotu používáním dobře udržovaných klimatizací. “
Pokud máte tyto příznaky, dávejte si pozor
- 40 a více horečka
- červená kůže
- Rychlé dýchání
- zvýšení srdeční frekvence
- Porucha řeči
- neklid, rozrušení
- Porucha chůze a rovnováhy
- Nevolnost, zvracení
- touha spát
- Sucho v ústech a rtech
- tmavá moč
Pokud se u vašeho dítěte po horkém kontaktu objeví jeden nebo více z těchto příznaků, měli byste okamžitě jednat. „Prvním krokem by mělo být odstranit své dítě ze slunce a vzít ho na chladné, stinné místo. Odstraňte přebytečné oblečení, pokud existuje. Pokud je při vědomí, můžete se pokusit napít vody, ale pokud je v bezvědomí, nepodávejte mu vodu kvůli riziku udušení. Obvodové chlazení ručníky namočenými ve studené vodě je další metoda, kterou můžete použít. Poté byste se rozhodně měli obrátit na zdravotnický ústav“.
Buďte první kdo napíše komentář