Fibromyalgie, chronické onemocnění charakterizované rozšířenou bolestí, citlivostí, spoušťovými body a celkovou únavou ve svalech, může vést k vážnému snížení kvality života. Specialist Clinical Psychologist, Uzm. dit Merve Öz zdůraznil, že fibromyalgie je častější zejména u lidí s citlivými a perfekcionistickými strukturami.
Ačkoli přesnou příčinu fibromyalgie nelze určit, řekl, že hlavními faktory jsou traumata, stres a struktura osobnosti, Specialist Clinical Psychologist z Yeditepe University Koşuyolu Hospital, Uzm. dit Merve Öz, „Zejména stres; Může vést ke zhoršení a potlačení imunitního systému v našem těle. Navíc snižuje naši schopnost vyrovnat se s bolestí a negativními emocemi. V tomto smyslu je stres v každodenním životě a mimo něj, stresující a traumatické příběhy z dětství účinné při zvyšování intenzity a frekvence příznaků fibromyalgie. Většina pacientů s fibromyalgií uvádí, že jejich symptomy bolesti a únavy se ve stresových situacích zvyšují.
STRES: PŘÍČINA I NÁSLEDEK
váš stres; Specialist Clinical Psychologist, Exp. dit Merve Öz také zdůraznil, že symptomy a chronická bolest doprovázející fibromyalgii také způsobují stres, a proto je vztah mezi stresem a fibromyalgií komplexní a vícerozměrný.
CITLIVÉ A PERFEKTIONISTY V RIZIKU
Uvádí, že fibromyalgie je častější u lidí, kteří jsou citlivější, emocionální, rychle ovlivnění událostmi a mají perfekcionistickou osobnostní strukturu, Uzm. Ps. Merve Öz řekl: „Tito pacienti jsou velmi náchylní ke katastrofickému myšlení. Jinými slovy, myslí na nejhorší možný scénář. Katastrofický styl myšlení může způsobit, že se objeví fibromyalgie a poté, co se objeví, může zhoršit bolest. Například jedinec trpící bolestí fibromyalgie si může myslet „tyto bolesti nikdy nezmizí“, „už nebudu moci chodit“, „takhle zůstanu po zbytek svého života“. Můžeme tedy říci, že stres, který se u pacientů s katastrofickým myšlením vyskytuje, je příčinou i důsledkem fibromyalgie. Mezi stresem a fibromyalgií existuje komplexní, vícerozměrný a dokonce začarovaný kruhový vztah.
POMOCÍ KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE JE MOŽNÉ ZÍSKAT VÝSLEDKY ÚSMĚVU
Specialista z nemocnice Yeditepe University Koşuyolu informuje, že metoda „kognitivně behaviorální terapie“ je účinná u pacientů s katastrofální mentalitou nebo perfekcionistů. Klinický psycholog Merve Öz říká: „Naše myšlenky určují naše emoce, naše emoce určují naše chování a naše chování určuje naše životy. Kognitivně behaviorální terapie, rozpoznáním negativního podmínění a souvisejícího systému víry; Jeho cílem je ukázat osobě odraz tohoto systému víry v myšlenkách, pocitech a chování. Kromě dietních a cvičebních programů u jednotlivců byla kognitivně behaviorální terapie aplikována také ve studiích, které snižovaly stres, a tedy bolest fibromyalgie; Vidíme, že tělo začíná relaxovat,“ uzavřel.
Buďte první kdo napíše komentář