Každý chce zdravý, perleťově bílý úsměv. Pokud vaše zuby potřebují nějaké leštění, ale nechcete podstupovat bělící procedury, můžete si zuby přirozeně vybělit konzumací určitých potravin. Potraviny s vlákninovou složkou obsahují přirozené vlastnosti čištění zubů. Navíc chrání před skvrnami a kazem a pomáhají posilovat zubní sklovinu. Pokud hledáte způsoby, jak posílit a vybělit zuby přirozeně pomocí jídla, Dt.Pertev Kökdemir níže sepsal ty nejlepší potraviny pro rozzáření vašich zubů.
jahody
Nenechte se zmást červeně zbarvenou jahodovou šťávou. Jahody obsahují enzym známý jako kyselina jablečná, který přirozeně odstraňuje povrchové zabarvení. Častou konzumací tohoto ovoce můžete vybělit svůj úsměv.
Elma
Pouhé kousnutí do jablka pomáhá posílit dásně a vysoký obsah vody v ovoci zvyšuje produkci slin. Přebytečné sliny v ústech smyjí bakterie, které způsobují změnu barvy.
uhličitan
Jednou za čas můžete použít jedlou sodu na čištění zubů. Jedlá soda působí jako bělicí prostředek na zuby, odstraňuje plak a povrchové skvrny.
Celer a mrkev
Vysoký obsah vody v této zelenině je prospěšný i pro vaše zuby. Vysoký obsah vody a vláknitá struktura čistí zbytky na povrchu zubu a pomáhají vašim zubům zbavit se skvrn díky jejich křehké struktuře.
Mléčné výrobky
Výrobky jako sýr, jogurt a mléko jsou bohaté na obsah vápníku, který posiluje zubní sklovinu. Obsah sýrového kaseinu navíc chrání zuby před zubním kazem a podporuje integritu vašich zubů.
Buďte první kdo napíše komentář