Tipy pro zdravé vlasy

Prvním krokem ke zdravým vlasům je pravidelná a přiměřená výživa, kvalitní spánek a kontrola stresu. Jeden z odborníků společnosti DoktorTakvimi.com, Uzm. Dr. Belma Türsen sdílí své tipy na dosažení zdravých a lesklých vlasů.

Samozřejmě je snem nás všech mít zdravé, dlouhotrvající a lesklé vlasy ... Pro krásné vlasy je důležitá genetická dědičnost, ale také nás čeká velká práce. Jeden z odborníků společnosti DoktorTakvimi.com, Uzm. Dr. Belma Türsen připomíná, že pro zdravé vlasy je nutné dbát na pravidelnou a přiměřenou výživu, kvalitní spánek a kontrolu stresu. Bílkoviny, aminokyseliny, esenciální mastné kyseliny, vitamíny a minerály v potravinách jsou stavebními kameny vlasů. Zinek, železo, selen, měď, biotin a další vitamíny skupiny B, vitamíny A, E, D a C jsou prospěšné jak pro růst vlasů, tak pro snížení jejich vypadávání. Konstatování, že sezónní ovoce a zelenina, ořechy, maso, jogurty a hlavně vejce jsou skvělá jídla, která obsahují všechny vitamíny a minerály, Uzm. Dr. Pokud není uvedeno jinak, Türsen doporučuje konzumovat tyto potraviny každý den. zk. Dr. Türsen zdůrazňuje, že jelikož kouření zhoršuje krevní oběh v pokožce hlavy, brání výživě vlasů, a proto by neměly být konzumovány ani konzumovány méně.

Šampony a krémy, které nejsou vhodné pro váš typ vlasů, mohou způsobit vypadávání vlasů.

Vzhledem k tomu, že časté mytí může vlasy vysušovat a narušovat přirozenou flóru pokožky hlavy, může zcitlivovat pokožku a spouštět její vypadávání. Dr. Türsen řekl: „Pokud není jiná situace, nemyjte si vlasy každý druhý den. Šampony a kondicionéry, které nejsou vhodné pro váš typ vlasů, mohou také způsobit vypadávání. Pokud jsou vlasy a pokožka mastné, můžeme dosáhnout menšího vypadávání a pohodlných vlasů pomocí šamponů vhodných pro tuto situaci. Pokud jsou konečky vlasů suché, můžeme proti této suchosti bojovat spolehlivými spreji a séry pro péči o vlasy. Konce vlasů je nutné stříhat každých 6 až 8 týdnů a nesbírat je dlouhým přílišným mačkáním. Někdy vám mohou vlasy vypadnout po operaci, psychických traumatech, těžké dietě, onemocnění štítné žlázy, onemocnění jater a ledvin, anémii s nedostatkem železa. Nemůžeme bojovat s těmito skvrnami pouze orálními potravinami a vitamíny. V takových případech může být nutné používat injekce kyčle, odstraňovač vlasů a spreje proti vypadávání vlasů aplikované na pokožku hlavy dlouhodobě a pravidelně.

Úspěšná metoda při vypadávání vlasů: ošetření PRP

Prohlášení, že léčba PRP a mezoterapie jsou také velmi racionální a účinné metody při vypadávání vlasů, Uzm. Dr. Türsen zdůrazňuje, že taková léčba bude aplikována jehlami v souladu s pokožkou hlavy a v určitých intervalech, po určité časové období a časové intervaly a sezení, aby se každý zotavil, se budou lišit podle potřeb dané osoby. zk. Dr. Türsen vysvětluje léčbu PRP takto: „PRP, která je v posledních letech široce používána a je úspěšnou formou léčby, je připravována z krve odebrané pacientovi a ukazuje svůj účinek ve velmi krátkém čase. Naše krevní destičky, nazývané krevní destičky, obsahují velmi cenné růstové faktory. Z těchto faktorů se získává zlatavá tekutina, která zvyšuje výživu, opravu, růst a tloušťku vlasů a přestává vypadávat a je vstřikována do pokožky hlavy. Navíc je to od vás k vám, takže je to velmi přirozené a spolehlivé. “