Neschopnost párů mít děti navzdory ročnímu pravidelnému styku bez jakékoli antikoncepce je považována za neplodnost. Když se zkoumají příčiny neplodnosti, zjistí se, že polovina problému pochází z mužů. Je zjištěno, že většina párů, které mají problémy související s muži, má produkci spermií, ale nemůže mít dítě, protože jejich parametry jsou pod průměrem. Vyhýbání se škodlivým návykům, jako je kouření a alkohol, patří mezi obecná doporučení pro všechny muže, kteří chtějí stát se otcem, ale ke zvýšení šance na otcovství v tomto procesu jsou zapotřebí další doplňky. Embryolog Abdullah Arslan, který uvedl, že se také zkoumají výživová doporučení, učinil následující prohlášení; „Vyvážená strava s vhodnými potravinami má velký význam pro pokračování zdravých generací i pro zdraví těla. Muži, kteří chtějí být otci, ale jejichž hodnoty spermií jsou na hranici, se často obracejí na bylinné zdroje, aby zvýšily své šance stát se otcem.
Můžeme získat pomoc od přírody?
V případech mužského původu má důležité místo pohyblivost spermií a morfologické problémy. Tato situace nastává během produkce spermií a někdy v důsledku oxidačních látek, které jsou toxické pro sperma uvolňované z vlastních buněk mužského těla. V mnoha rostlinách a zelenině, které můžeme najít téměř všude, jsou antioxidační látky, které eliminují účinek těchto oxidačních látek, látky, které regulují pohyb spermií a používají se jako zdroj energie, a prvky a vitamíny, které hrají roli ve spermiích vývoj a výroba, byť ve stopových množstvích. Embryolog Abdullah Arslan, který zdůraznil, že existují některé rostliny, o kterých je léta známo, že zlepšují kvalitu spermií, a také rostliny, které je povoleno používat, protože jejich obsah byl v posledních letech vědecky odhalen, tyto rostliny vysvětlil;
rohovník: Po staletí se používá ke zvýšení sexuální síly u mužů. Obsahuje vitamíny a zinek, které zvyšují aktivitu enzymů, které interagují se spermatem a vejci. Zinek je jednou z nejdůležitějších antioxidačních látek.
Citrus: Obsah vitamínů má obvykle vliv na genetiku spermií. Vitamín C, který se běžně vyskytuje v citrusových plodech, přispívá k opravě poškození DNA spermií.
Rajčata a brambory: Vitamin E chrání spermie před oxidačním stresem a zvyšuje jejich pohyblivost a také zvyšuje rychlost průniku do vajíčka. Vitamín E se běžně vyskytuje v rajčatech, ořeších, bramborách a rybím tuku.
Zázvor, květák, špenát: Patří mezi rostliny, které se zvláště doporučují konzumovat z hlediska obsahu zinku. Zejména je známo, že zázvor zvyšuje počet a rychlost spermií. Konzumace květáku je důležitá, protože obsahuje vitamín B6. Kromě květáku obsahuje B6 špenát, řeřichu, banány, okru, cibuli, brokolici, cuketu, kale, hrášek a ředkvičky.
Železný bodlák a pískavice řecké seno: U nás se běžně vyskytuje, zejména ve východních provinciích, bylina přispívá k produkci spermií ovlivněním hormonálního mechanismu. Rostlina „Železný bodlák“, která je v indické medicíně široce používána, má však na testosteron stále větší účinek, zvyšuje sexuální touhu a prospívá produkci spermií prostřednictvím testosteronu.
Dýňová a slunečnicová semínka: Jsou bohaté na stopové prvky, jako je zinek a selen, antioxidanty a L'arginin. Zvyšuje pohyb a počet spermií. Zinek a selen se nacházejí také v mořských plodech, mléce, mandlích a vlašských ořeších. U pacientů s nedostatkem bílkovin je absorpce zinku a selenu ze střev snížena.
Drž se od nich dál!
Arslan připomněl, že existují potraviny škodlivé pro kvalitu spermií a také potraviny, které ovlivňují parametry spermií negativně, od zpracovaných masných výrobků, lahůdkářských výrobků, jako je klobása, salám, plnotučné mléko, smetana, máslo a plnotučný sýr, chemická látka tzv. izoflavon ve svém obsahu, ženský hormon. Také řekl, že doporučují vyhnout se sóji, protože vytváří účinek podobný estrogenu a negativně ovlivňuje objem (množství) spermií, počet spermií, pohyblivost a kvalitu.
Buďte první kdo napíše komentář