Zatímco děti nemohly překonat problémy pandemie, cítily bolest lesních požárů, které postihly nás všechny, poslouchaly zprávy a byly svědky úzkosti. Aby bylo možné vyrovnat se s úzkostí z přírodních katastrof, je nutné, aby všechny děti, nejen děti žijící v blízkosti ohně, braly své pocity vážně, správně vysvětlily vztah příčiny a následku katastrofy a zajistily, aby se cítily bezpečně. Ústav behaviorálních věd DBE Psychologické poradenské centrum pro děti a mládež Vedoucí klinický psycholog Gülşah Ergin sdílel možné dopady přírodních katastrof, zejména požáru, na děti a řešení.
Děti jsou svědky historického procesu změn. Proces globálního oteplování a změny klimatu, který ovlivňuje celý svět, s sebou přináší mimořádné přírodní události a katastrofy. Mezi nejdůležitější povinnosti rodin patří zdravým způsobem informovat děti o přírodních katastrofách, které narůstají nejen u nás, ale po celém světě, vysvětlovat vztah příčin a následků způsobem, kterému mohou porozumět, a hlavně , aby se cítili bezpečně.
Klinický psycholog Gülşah Ergin Ateş z DBE Institute of Behavioral Sciences poukázal na to, že poskytování informací dětem jim uleví a sníží jejich úzkost, a řekl: „Oheň lze dětem vysvětlit v rámci jiných přírodních katastrof. Dá se říci, že přírodní katastrofy jsou nepravidelné a většinou nepředvídatelné přírodní události. sohbet možné, “řekl.
Podporujte pocit důvěry
Klinický psycholog Gülşah Ergin se domnívá, že děti nemusí prožívat událost jako traumatický zážitek; Řekl, že vidět tuto událost, slyšet o ní a dokonce vidět, co se stalo na obrazovce, může mít na děti traumatický účinek. Ergin vyjádřil, že cokoli, co přesahuje fyzickou a psychickou kapacitu jedince, se může proměnit v trauma, řekl: „Po traumatické události nemusí všechny děti vykazovat stejné reakce současně. Jakákoli změna v chování a emocích, která přesahuje „normální“ podmínky u každého dítěte, by měla být pečlivě sledována. Introverze, regrese v něčem, co byl schopen udělat dříve, celkový stav strachu nebo vzteku, hyperaktivita, somatické symptomy jsou příznaky často pozorované u traumatizovaných dětí. Pocity „důvěry“ a „bezpečí“ dítěte, které má traumatický zážitek, jsou většinou poškozeny. Z tohoto důvodu je velmi důležité být fyzicky a emocionálně vedle dítěte, říkat, že ho milujeme, a zdůrazňovat, že je „teď“ v bezpečí. Poskytování informací o tom, co se stalo, jaká je situace nyní a co se stalo: „Jsem také velmi smutný. Sdílení našich vlastních pocitů větami typu „Také jsem se velmi bál“ dítěti také velmi ulehčí. Vytváření příležitostí pro děti ke hře a zábavě navíc urychlí jejich proces obnovy.
Sledování zpráv může být nepříjemné
Klinický psycholog Gülşah Ergin uvedl, že zprávy se většinou zaměřují na nejhorší a nejpůsobivější aspekty agendy a že obsah může být pro děti velmi šokující a velmi smutný, a řekl: „Neměli bychom zapomínat, že publikované zprávy nejsou připraveny na děti, ale pro dospělé. Bylo by lepší nevystavovat děti přímo zprávám. Děti však mohou stále slyšet věci. Je velmi důležité informovat děti o agendě u nás i ve světě v souladu s jejich věkem, odpovídat na jejich otázky, pokud nějaké mají, a pomoci jim vyjádřit své pocity.
Nepodceňujte jejich pocity
Ergin uvedl, že je důležité nepodceňovat pocity dětí během procesů přírodních katastrof, které postihují všechny segmenty společnosti a pokrývají celou agendu, a řekl: „Není se čeho bát ani rozčilovat.“ Není to správný přístup. Naopak je velmi normální cítit v takových situacích strach a smutek. "Teď jsi slyšel/viděl takové věci, nerozuměl jsi tomu, velmi ses ho bál." nebo „Jsi tak rozrušený, že se tyto věci dějí, jsi tak zmatený.“ To by byl mnohem přesnější přístup. Dítě tak bude podporováno ve vyjadřování svých pocitů, zároveň bude uklidněno. Pro děti bude také velmi příjemné poskytovat informace o zdrojích pomoci v takových situacích: „Nyní jsou tam hasiči, policisté, lékaři. Každý dělá maximum. ' lze podat vysvětlení, “řekl.
Důvěra na prvním místě, povědomí na druhém místě
Gülşah Ergin zdůraznila, že prioritou je budovat důvěru v době katastrofy, ale bylo by prospěšné sdílet možné budoucí dopady změny klimatu s dětmi. "Děti nejsou zodpovědné za současné globální změny a nemůžeme na ně přenést větší zodpovědnost, než jakou unesou." Může jim však být vštěpována informační logika hry, která jim umožní mít na paměti otázky, jako je spotřeba, ochrana životního prostředí, láska k lesům, stromům a zvířatům, využívání vody a energie. Zaprvé, domácí akce, jako například být vzorem, například dát dětem za úkol kontrolovat zapomenutá světla, podporovat používání menšího množství papíru, jim mohou umožnit podílet se na budování udržitelné budoucnosti.
Buďte první kdo napíše komentář