Pozor na péči o zuby v Iftaru a Suhooru!

Zubař Mazlum Akdaş poskytl informace o předmětu. Péče o ústní dutinu během ramadánu by měla být prováděna podobným způsobem po dohodě s hodinami. Zuby by měly být kartáčovány dvakrát po iftaru a sahuru a zahájení hladovění s hygienickou orální flórou po suhooru, včetně zubní nitě, čištění jazyka a ústní vody, vám pomůže chránit prostředí úst zvýšenou kyselostí proti bakteriím.

Zápach z úst způsobený dlouhodobým hladem je také problémem těch, kteří se v tomto měsíci postili. Orální faktory, které mohou způsobit špatný dech (přítomnost starých a nekompatibilních můstků, onemocnění dásní, nedostatečná hygiena ústní dutiny, kaz, intraorální infekce) a mimorální faktory (systémová onemocnění, jako je reflux, zažívací potíže, zánět vedlejších nosních dutin, zánět hltanu, angína, cukrovka nebo nedostatek vitaminu A, B12, nedostatek železa a zinku).

• • Poskytování účinné péče o ústní dutinu, nejlépe ústní vodou bez alkoholu, protože může způsobit sucho v ústech
  • Nepřeskočení suhoor; konzumace vlašských ořechů, mandlí, skořice a zeleného čaje k tomuto jídlu
  • Mezi iftarem a sahurem pijte hodně vody, abyste zabránili dehydrataci
  • Vyhýbejte se co nejvíce jídlům a nápojům, jako je káva, čaj a čokoláda, protože jsou močopudné. Nespotřebovávat to před jídlem.
  • Vyhýbejte se slaným, kořeněným a smaženým pokrmům a konzumujte spoustu čerstvého ovoce a zeleniny na iftaru a sahuru
  • Vyhýbejte se potravinám, jako je česnek a cibule
  • Čistění zubů ihned po konzumaci, protože mléko a ryby obsahují bílkoviny, které při trávení produkují nepříjemný zápach.
  • Pokud je to možné, ukončete úplně, abyste snížili spotřebu cigaret
  • Pokud existuje protéza na patře, nechte ji před spaním v čisticím roztoku

Na rozdíl od toho, co se myslí nalačno, lze provést mnoho zubních zákroků. Nezbytné postupy, jako je anestézie, plnění, čištění, lze provést, je-li věnována dostatečná péče prevenci spolknutí vody nahromaděné v ústech. Bude však vhodné přejít na kontrolu zubaře před ramadánem a odložit postupy, které nemají naléhavost, až po ramadánu nebo iftaru, aby se předešlo mimořádným událostem u jedinců, kteří vykazují citlivost. V případě nouze je vždy důležité vaše zdraví, je nutné provést nezbytné postupy a dodržovat pokyny lékaře.